65. 65才 女性 膝痛
樋口クリニックを受診する迄の日常生活は先生のご指摘どおり、食べすぎ、飲みすぎが考えられます。指示を受け水分を減らし食事も少なめに夕食も(PM5:00)後は出来るだけ食べないようにしています。
下半身のだるさ、特にひざの痛みは前日に水分を摂り過ぎると、むくみ、ひざ裏の痛みを自覚します。指示を守り少しずつ痛みも薄らぎ9月には、しばらく休んでいた登山も2回出来ました。
今日は腰部の鍼灸を受け、とても気持ちが良く、歩くのが楽になりました。
樋口クリニックを受診する迄の日常生活は先生のご指摘どおり、食べすぎ、飲みすぎが考えられます。指示を受け水分を減らし食事も少なめに夕食も(PM5:00)後は出来るだけ食べないようにしています。
下半身のだるさ、特にひざの痛みは前日に水分を摂り過ぎると、むくみ、ひざ裏の痛みを自覚します。指示を守り少しずつ痛みも薄らぎ9月には、しばらく休んでいた登山も2回出来ました。
今日は腰部の鍼灸を受け、とても気持ちが良く、歩くのが楽になりました。